Objevte akční slevy v lékárně Benu od 1.10.
osteoporóza aneb „tichý zloděj kostí"
může se osteoporóza stát také vaším problémem?
vyplňte si minutový test rizika osteoporózy a uvidíte.
neovlivnitelné rizikové faktory s těmito rizikovými faktory se člověk narodí nebo je nemůže změnit.
přesto je důležité si být těchto faktorů vědom, aby mohly být podniknuty kroky ke sníženi ztrát kostních minerálů.
4.
6.
7.
8.
9.
10.
byla některému z vašich rodičů diagnostikována osteoporóza nebo si zlomil kost při menším pádu (z výšky, při stání, nebo po malém úrazu)?
měl někdy některý z vašich rodičů shrbená záda (vdovský hrb)? .
je vám 40 let nebo více?
zlomil(a) jste si někdy v dospělosti kost po menším pádu?
padáte často (více než jednou za poslední rok) nebo máte strach z pádu, protože jste křehcí/slabši?
snížila se vaše tělesná výška po čtyřicítce o vice jak 3 cm?
máte podváhu (váš index tělesné hmotnosti je menší jak 19 kg/m?)?
užíval(a) jste někdy glukokortikoidy (hydrokortison, prednison atd.) déle než 3 po sobě jdoucí měsíce (glukokortikoidy
jsou využívány k léčbě onemocněni jako je astma, revmatoidni artritida a některých zánětlivých onemocněn)?
byla vám někdy diagnostikována revmatoidní artritida?.
byla vám někdy diagnostikována zvýšená činnost štítné žlázy, zvýšená funkce příštítných tělísek, diabetes 1. typu
nebo zánětlivé střevní onemocnění, jako je crohnova choroba nebo celiakie?
pro ženy
11. pro ženy nad 45 let: nastala u vás menopauza před dovršením 45 let?
12. došlo u vás někdy k přerušení menstruace alespoň po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců (vyjma těhotenství, menopauzy, nebo hysterektomie)?
13. byly vám odstraněny vaječníky před dovršením 50 let, aniž byste podstupovala hormonální substitučni terapii?
pro muže
14. trpěl jste někdy impotencí, ztrátou libida nebo jinými příznaky souvisejícími s nízkou hladinou testosteronu?
rizikové faktory životního stylu, které můžete ovlivnit.
jedná se o ovlivnitelné rizikové faktory, které primárné vznikají v důsledku nevhodného stravováni nebo životního stylu.
15. pijete pravidelně nadměrné množství alkoholu (víc než 2 jednotky denně)?
16. kouříte v současné dobé nebo jste někdy v minulosti kouřil/a?
17. vykonáváte nějakou pravidelnou pohybovou aktivitu (domácí práce, zahradničení, procházky, běh...) v trváni méně než 30 min denně?
18. vyhýbáte se mléku a mléčným výrobkům nebo jste na něj alergičtí, aniž byste bral/a přípravky s vápníkem?
19. trávíte méně než 10 min denně venku (s částí těla vystavenou slunečnímu svito), aniž byste bral/a přípravky s vitaminem d?
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ano
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
ne
děkujeme, že jste absolvovali minutový test možného rizika osteoporózy. pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli „anon, neznamená to,
že máte osteoporózu. pozitivní odpovědi jednoduše znamenají, že můžete mít rizikové faktory, které mohou vést k osteoporóze a zvýšenému riziku
zlomenin. doporučujeme vám, abyste si promluvili se svým lékařem 0 zdravotním stavu vašich kostí a prodiskutovali s ním strategie pro sníženi rizika
zlomenin spojených s osteoporózou. lékař vám může doporučit posouzeni rizik a/nebo denzitometrické vyšetřeni kosti. pokud zatím nemáte žádné
nebo jen málo rizikových faktorů, měli byste se svým lékařem diskutovat o zdravi svých kostí a sledovat svá rizika v budoucnu.
patříte do rizikové skupiny?
díky benu centru prevence s poradenstvím
si můžete svou hustotu kostí nechat orientačně změřit:
centrum
prevence
praha 6, oc kaufland vypich, bělohorské 2428/205
roztylská 2321/19
praha 4, oc chodov - vchod a,
praha s, anděl, štefánikova 250/6
ostrava, oc avion (vchod tram. č. 2, 7), rudná 3114/114
brno, oc futurum, vídeňská 100
liberec, oc lbc, fügnerova 667/7
konzultační doba: 12 1bh
10. 10.2023
17. 10.2023
19. 10.2023
s poradenstvím
23. 10. 2023
9. 10. 2023
16. 10. 2023
24. 10. 2023
31. 10. 2023
26. 10. 2023
zjistěte orientační
hodnotu hustoty
vašch kostí
více informací najdete na www.benuprevence.cz
objednejte se na orientační měření v benu centrum prevence již nyní na tel.: *420770100101 (po pá 8-16h).