Objevte akční slevy v Kauflandu od 26.5.
měsíc pstruha!
chlazené ryby
pečený
potřebujeme (4 porce):
4 filety z lososa nebo
pstruha duhového
(s kůží, bez šupin)
0 1/2 očištěného manga
0 1/2 papriky
0 1 čerstvou chilli papričku
0 2 lžíce najemno nasekané
sladké cibule
2 lžíce čerstvého naseka-
ného koriandru
0 2 lžíce limetkové šťávy
• 1 lžíce oleje
o cukr
o pepř
1 porce obsahuje:
346 kcal/ 1450 kj
9 g cukrů
29 g bílkovin
22 g tuků
mořský vlk
(dicentrarchus labrax)
celý, chlazený
aquakultura
recko, spanělsko
cca 300 - 400 g
postup: mango a papriku nakrájí-
me na co nejmenší kostičky. chilli
papričku očistíme, zbavme semínek
a nakrájíme na tenká kolečka.
mango, papriku, chilli, cibuli, limet-
kovou šťávu a koriandr smícháme
v m sce.
osolíme, opepříme a přidáme i špetku
cukru. zakryjeme a necháme chvíli
odležet v chladu.
porce ryby očistíme a osušíme.
z obou stran dochutíme solí, pepřem
a potřeme trochou oleje.
filety potom grilujeme nebo opeče-
me na grilovací pánvi z obou stran,
dohromady asi 8 až 12 minut podle
výšky filetu. poté podáváme
s pikantní salsou.
tip: podáváme s lehkým zeleni-
novým kuskusem nebo s bílým
pečivem.
akce
29,90
další recepty najdete na:
www.kaufland.cz/
kucharka
pstruh duhový
(oncorhynchus mykiss)
filet, chlazený
aquakultura
německo, itálie, francie nebo dánsko
a 300-400 g
kaufland servis:
rybu vám rádi
připravíme!
u našeho rybího obslužného pultu
vám naše rybí speciality na přání
nafiletujeme, naporcujeme a zabalíme
do termosáčku. rybí speciality
si tak přinesete domů čerstvé
a ušetříte navíc čas i v kuchyni.
za tiskové chyby neručíme. prodej jen v množství obvyklém pro domácnost. všechna fota jsou pouze ilustrační, bez dekoraci.
ryby
akce
29,90
kaufland
tadyj%flě!