Objevte akční slevy v Kauflandu od 24.3.
chlazené ryby
tuňák žlutoploutvý
(thunnus albacares)
filet, chlazený
z volné přírody
fao 51 - západní indický oceán
s ktá.,ře.oôw
potřebujeme (4 porce):
• 4 kuřecí prsní řízky
• 250 g čínských nudlí
• 250 g žampionů
0 250 ml zeleninového vývaru
100 g předvařených
a loupaných krevet
1 plechovku kokosového
mléka
• 1 sklenici klíčků mungo
• 1 sklenici bambusových
výhonků
• 3 papriky
• 1 čínské zelí
• 1 svazek koriandru
• 2 lžíce sezamového oleje
• sójovou omáčku
• chilli pastu
výživové hodnoty:
i porce obsahuje:
509 kcal / 2151 kj
49 g bílkovin
10 g tuků
akce
79,90
postup: c nské nudle uvaříme
podle návodu na obalu. očištěne
papriky a zelí nakrájíme na tenké
nudličky. zampiony nakrájíme
na plátky. kuřecí prsa očistíme,
osušíme a nakrájíme na kostky.
klíčky a výhonky scedíme.
ve woku nebo ve velké pánvi
rozehřejeme olej, přidáme maso
a restujeme 5 minut ze všech
stran. přidáme papriku, čínské
zelí, žampiony a restujeme
dalších 5 minut. dochutíme só-
jovou omáčkou a chilli pastou.
zalijeme kokosovým mlékem,
přidáme vývar a přivedeme
k varu. přidáme krevety, nudle
a společně prohřejeme. ihned
podáváme.
tip: zdobíme čerstvym
koriandrem. v jiné variantě
jídlo podáváme s rýží basm ati.
kreveta severní
90/130
(pandalus borealis)
rozmrazena
z volné přírody
fao 21 - severozápadní atlantik
akce
20,90
za tiskové chyby neručíme. prodej jen v množství obvyklém pro domácnost. všechna fota jsou pouze ilustrační,
kaufland
další recepty najdete na:
tadyj%flě!
kucharka
aamii, xvii, amoii, cbii, mbii, cheli, k all, tpii, dcii, apoii
bez dekoraci.