Objevte akční slevy v Kauflandu od 28.1.
měsíc filetů!
chlazené ryby
označení „ryby z trvale udržitelného rybolovu”
je zárukou, že jde o ryby ulovené v souladu se
zásadou, že jich musí zbýt dost pro udržení druhu.
uzené šproty
(sprattus sprattus)
volná příroda
fao 27 - severovýchodní atlantik
100 g
akce
22,90
treska v papilotě
s rýží a za.e..n..ôá.o-t..c
potřebujeme (4 porce):
0 600 g filetů z tresky
400 ml zeleninového vývaru
0 400 g cherry
• 200 g rýže natural
0 200 g žampionů
• 2 cukety
• 1 lžíci citronové šťávy
0 4 snítky oregana
0 4 snítky rozmarýnu
o sůl
o bílý pepř
výživové hodnoty:
1 porce obsahuje:
330 kcal / 1378 k.j
42 g cukni
34 g bílkovin
3 g tuků
postup: rýži uvaříme podle
návodu na obalu v osolené vodě.
zeleninu očistíme, cheny mjčata
rozpůlíme, cukety nakrájíme na
kostičky a žampiony na plátky.
filety očistíme, osušírne a zakáp-
neme citronovou šťávou.
wstřihneme 4 větší čtverce
z pečícího papíru nebo alobalu.
doprostřed každého rozdělíme
lýži, na ni položíme filé a okolo
ronnístíme zeleninu a žampiony.
vše dobře posolíme a opepříme.
do každého balíčku přidáme
po snítce oregana a rozmarýnu.
přeložíme, a buď spojíme postup-
pným překládánfrn okrajů,
nebo svážeme provázkern tak,
aby balíčky těsnily.
přendáme do trouby vyhřáté na
200 oc a pečeme 20 až 25 minut.
tip: papiloty podáváme nerozba-
lené přímo hostům, aby si je ještě
horké sami rozbalili u stolu.
skrei treska
(gadus spp.)
filet, chlazená, z volné přírody
fao 27 - severovýchodní atlanbk
z trvale udržitelného iybolovu
cca 2c,c, - 400 g
100 g
daiší recepty najdete na:
www.kauf!and.cz/
kucharka
všechna fota jsou pouze ilustrační, dekorací.
akce
54,90
kaufland
tadyjsuw !
za tiskové chyby neručíme. prodej jen v množství obvyklém domácnĺxt.
aam9, xvg, amos, ces, cheg, mb9, kiag, tps, dc9, apos i