Objevte akční slevy v Rossmann drogerii od 25.5.
tírat hutnou péčí ulpiviýĺcí v ochlu xní. dnes si každý
vybrat vyhov"iíci péči. na suchou plei
mastnější krém, muži si mohou vybrat mezi lehkými
gely a aerosoly, pro děti a citlivé jedince existuje spe-
ciálni hypoalergenní sluneční kosmetika a li-
dem s akné zase vyhoví péče pro mastnou
tí k cestováni. za mé je ideální porĺdit détský hypoale z
genni uv krém, ideálné s minerálním filtrem. eli•n za-
téiuie pokožku méné a navíc po aplikaci funguje hned.
chemický filtr potřebuje alespoň 30 minut, nei v kůži
ochranná reakce
i. krása pro mě
pokožku. možností šil*ího výběru se
velmi výrazné vylepšuje důslednost
znamená... když ie pokož-
v používání ochranné kosmetiky.
můžu barvu opálení něiak ovliv-
nit co do intenzity?
pro tento účel jsou víceméně pří-
znivé doplňky s beta
karotenem. když je začneme
vat několik týdnti před intenzivněj-
ka zdravá.
2. k moři si nikdy nezapomenu
vzít... kvalitní krém
a dostatek pití bohatého na antioxi-
danty.
3. za to, že léčím, vděčím..
seriálu nemocnice na kraii
města.
jak pečovat o pigmentová znaménka?
extrémné dobře je chránit, to
ná používat na ně lokálně co možná
nejvyšší faktor. využít můžeme lačni
s minerálním filtrem, který na pokož-
ce lépe drží. v případě, že pozoruji né-
jaké změny, je dobré znaménko pirle-
pit a vyhledat dermatologa.
poznám znaménko, které značí problém?
šim slunečním náporem, pokožka diky
nim tiská dopi•edtl částečný nádech
opáleni. hodné se navit: spekuluje také 0 tom,
beta karoten preventivné bránit před sluneč•
nimi alergiemi, takže v kombinaci s ochranným
mem je jednoznačným pozitivem.
jaké isou vaše osobní triky pro dlouhotrvaiĺcĺ opálení?
jsem velmi světlý fototyp, takže mi vyhoveiĺ zabar-
vené ochranné krémy. s opalováním to nepi-ehánim
a tónovaná télová a obličejová kosmetika mi pomáhá
cítit se na pláži lépe - tolik nesvítit do dálky. takové
péče jsou pro mé vlastně kompromisem mezi
ným a make-upem a mi vyhovuji.
poradíte neiúčinněiií sos pomoc na spáleniny?
určité 1y'če. dov»ručuji je dávat do led-
nice, aby při aplikaci pokožku zchladily. je emn, když
jsou hydratační s obsahem ceramidú a ideálně opatie-
né některými antioxidanty, jako je vitamin c nebo e či
výtažek z aloe. pokud ale spálenina vyvtrholí puchýři,
doporučovala bych návštěvu praktického nebo kožního
lékaie, který předepíše některý z kortikoidů.
komu byste opalování nedoporučila?
lidem s hodné světlou pokožkou. tojsou fototypy i a 2,
jdou po opalováni neidŕiv do červena nebo rťlio-
va. už s prvními jarními paprsky by meli být opatrní.
dále lidem, kteří hodné pigmentových znamének,
a bych byla opatrná i u délské populace.
jak tedy děti slunit?
pravidlo, že se déti dojednoho roku vystavovat
slunečnímu záření vůbec, padlo se zlepšením možnos-
já vidy říkám, sc na „ošklivé ka-
čátko". postižené znaménko je jiné nei
na ostatní, je napi•iklad tmavsi, vice se vyvy-
se do prostoru.
slunění často způsobuie také pigmentové skvrny. je mož-
né ieiich výskyt zpomalit?
velice zjednodušené se dá říct, že na pigmentové skvrny
trpí vice lidé, kteťi se chronicky a svétlou po-
kožku. predc:jit se jim dá používáním vysokých ochran-
ných faktorú a specializovanou na pigmentové skv z
ny. jsou to zsiména 1ŕe pmti uva spektru paprsků.
z 1m»hledu dermatologa jsou právě pigmentaee stále ješ-
té oříšek, neznáme ideální metodu, která by stopmcent-
né dokázala pigmentace (hlstranit. za mé je tedy nejdú-
ležitéjší prevence.
měla by se lišit péče o pokožku vystavovanou slunci, po-
kud trávím dovolenou v čechách a když iedu k moři?
u moře to samozivjmé opaluje o něco intenzivněji, tak-
že bych sáhla po vyšším faktoru, ale bych
ani ceskou republiku. léčím mnoho pacientů, kteří
u moře nikdy nebyli. neznamená to tedy, že si na mela-
nom ndélatjen někde u moře nebo na rovníku.
doc. mudr. monika arenbergerová, ph.d.
české lékařka oboru dermatologie, vědkyně a pedagožka před-
náši na 3. lékařské fakultě univerzity karlovy a působí na derma-
tovenerologické klinice ve fakultní nemocnici královské vinohrady.
koinĺch nádorech i prevenci.
5