Objevte akční slevy v lékárně Benu od 1.4.
téma měsíce
síla bylinek
lidstvo odjakživa hledalo podporu pro uchování svého zdraví v přírodě. starodávné znalosti o vlastnostech rostlin
příznivých pro naše zdraví a vhodném období jejich sběru se předávají z generace na generaci. bylinky dodnes nacházíme
v našich lékárnách, a to například v podobě různých čajových směsí. těmto směsím se právě díky obsaženým bylinkám připi-
sují příznivé účinky na uchování přirozeného zdraví a správných funkcí nejrůznějších částí našeho těla. jejich složení se po
desítky let nemění a účinky jsou stále stejné.
bylinky mohou mít neuvěřitelnou sílu buď samostatně, nebo v kombinaci s jinými rostlinami. jejich účinek závisí také na
době sběru a na využité části rostliny. v různý čas sběru může totiž mít rostlina jinou sílu a rozdílné účinky. bylinky nejčastěji
zpracováváme a využíváme v několika základních formách a to jako čaj (neboli odvar), tinkturu, oplach, masti či jako koupel.
pojďme si ve stručnosti představit některé bylinky
včetně jejich využití i v moderní době.
vrbovka (epilobium)
vytrvalá, až jeden metr vysoká rostlina s růžovými až nachovými květy.
známe přibližně 200 druhů rozšířených na všech kontinentech kromě
antarktidy. nejčastěji používanými ve farmacii jsou vrbovka malokvětá
a vrbovka horská. sbírá se kvetouc nať na začátku května, která se
následně usuší.
nejběžněji b'á'á doporučováno její využití v rámci podpůrné kúry
při zánětu nebo zbytnění prostaty, příznivě působí na močové cesty
a ledviny. obwkle se používá v podobě odvaru z jedné polévkové lžíce
sušené byliny přelité čtvrt litrem horké vody a vyluhované po dobu
15 min. sušenou vrbovku můžete zakoupit i v nálevových sáčcích.
máta peprná (mentha piperita)
vytrvalá bylina dorůstající výšky až 75 cm. jako koření nebo léčivku
zmiňují mátu již staří egypťané. kvete od července do záři růžovo-
fialovými květy. má ráda slunce až polostín. rostlinu lze používat jak
čerstvou, tak sušenou, sbírají se lístky a nat před rozkvětem zejména
v období od června do srpna.
máta příznivě působí na zdraví horních cest dýchacích a při bolestech
hlavy. měla by přispívat ke zklidněni zažívacího ústrojí a podpoře
normálního trávení. najdeme ji jako čaj, olej, kloktadla, pastilky nebo v
zubních pastách. v případě nadbytečného užívání může máta způsobit
pálení žáhy. také se nedoporučuje uživánív těhotenství a během kojení.
kopřiva dvoudomá (urtica dioica)
vytrvalá bylina dorůstající výšky 50-150 cm. najdeme ji na celém území
české republiky i ve vyšších polohách. kvete od června do října. sběr
se provádí od jara do konce května, kdy je rostlina nejsilnější. sbírají se
všechny části rostliny (list, nat, kořen i květ), které se následně suší ve
stínu.
kopřiva se podává nejčastěji ve formě čaje, 1 čajová lžička sušené
bylinky na 250 ml vody. tento odvar se může užívat 2-3x denně. čaj
z kopřivy dvoudomé je tradičně používán k pročištění organismu
díky svým močopudným vlastnostem. neměl by se proto pít před
spaním. kopřivě dvoudomé také bývá připisován příznivý vliv k posi-
[ování cévního systému, urychlení hojení ran a pozitivní působení při
revmatických bolestech.
meduňka lékařská (melissa officinalis)
vytrvalá rostlina s aromatickymi listy je typická svou citronovou vůní.
kvete od června do srpna bílými až světlounce růžovými květy. sbírá se
list a nať před vykvetením od června do července.
již od 17. století je např. součástí bylinné směsi, tzv. karmelitských
kapek, které se doporučují k užívání při pocitech plného žaludku, na-
dýmání nebo nervové slabosti. čaj z meduňky by měl také napomáhat
ke zklidnění, uvolnění, sníženi stresu a k lepšímu usínáním.
používá se i jako koření nebo jako čerstvá k dochucení pokrmů a nápo-
jů. často se přidává do šamponů, kde pomáhá při potížích s mastnými
vlasy, nebo ji můžeme nalézt v čisticích pleťových vodách.
livsane
-vaši novou jedničku
kvalitní ýrobky pro celou rodinu # výhodné ceny
široká nabídka čajů
pro různé příležitosti
20 sáčků, různé druhy
čaj
30 g
www.benu.cz/livsane