Objevte akční slevy v Kauflandu od 17.11.
vím, co jím
jak ozdravit tradiční
domácí recepty na cukroví?
odborníci z iniciativy vím, co jím a piju
vám radí
• ořechy zčásti nahraďte vločkami
• místo másla použijte rostlinné tuky
(napi i-qeru)
• bílou mouku alespoň z třetiny nahradte
celozrnnou (ta obsahuje mimo jiné více
vlákniny. a tak více zasytí)
• místo cukru přidejte sušené ovoce. přírodní
sirupy. med nebo stévii
• na slepování použijte marmeládu nebo džem
s vyšším podílem ovocné složky
cukroví polijte kvalitní vysokoprocen tni'
čokoládou. ne cukrovou polevou
• pečte na suchém pečícím papíru nebo pekáči
s nepřilnavým dnem (bez vymazání)
nepecenë sezamové kulicky
ingredience: 200 g sezamových semínek.
80 g tekutého medu. 2 lžičky citronové šťávy,
18 g strouhaného kokosu. 50 g mletých mandlí
sezamová semínka rozmixujeme na jemnou
hmotu a přendáme do mísy sezamovou hmotu
spojíme s medem a zakápneme citronovou
šťáv0ll důkladně propracujeme a necháme
v lednici cca 2 hodiny odležee strouhaný kokos
s mletými mandlemi si přesypeme do misky
z těsta tvarujeme (navlhčenýma rukama) ku-
ličky. obalujeme v kokosu a mandlíctl hotové
kuličky necháme ztuhnout v lednicĺ
autor receptu: mgr zuzana douchová nutriční
terapeuta psycholog, odborný garant iniciativy
vím, a
fotografie: tomáš martínez
kaufland podporuje
sbírka pro sos dětské vesničky
pomozte ohroženým dětem.
podpořte s námi sbírku ve prospěch dětí
z sos dětských vesniček.
od 17.11. do 1.12.2016 můžete u pokladen v prodejnách
kaufland zakoupit dárkovou kartičku za 30 kč. kartička bude
krásnou a hrdou ozdobou vánočního dárku pro vaše blízké.
ve vybraných prodejnách jsou u pokladny umístěné také
pokladničky, do nichž můžete přispět libovolnou částkou.
děkujeme vám za vaši pomoc.
díky ní budou mít děti z programů sos dětských vesniček
zase o něco hezčí život.
sbírku pořádá nestátní nezisková organizace sos dětské vesničky a to na základě osvědčení vydaného magistrátem
hl. m. prahy 9.8.2012 pod č.j. s-mhmpd 18644/2012, 935262/2012 na dobu neurčitou a platného nadzemícelé čr.
z táce dětem
sos dětské
vesniöky