Objevte akční slevy v Kauflandu od 16.3.
zajímavost
vědci bádají nad syndromem
chronické únavy
sem tak unavený, že nedokážu žit. takovou větu
může vyslovit půl milionu italů, kteří trpí syn-
dromem chronické únavy. pacienti to maji složité:
na jedné straně jsou zde příznaky, které jsou pro
ně velmi zřejmé, na druhé straně tady jsou rodin-
ni příslušnici, lékaři a zaměstnavatelé, jimž je těž-
ké vysvětlit, jak trpí.
ve své dramatické formě, která vede k invaliditě, ne-
jsou lidé schopni zvednout se z postele, fit do školy,
pracovat nebo vyjt z bytu. syndrom chronické únavy,
chronic fatigue syndrome (cfs), je těžké někam za-
řadit a diagnostikovat má různé příznaky, není zná-
mý jeho původ a neexistuje test k jeho identifikaci.
a vede k sociálnímu vyloučenĺ
„pacienti často popisuj nemoc jako vleklou infekci,”
vysvětluje ředitel o ělení onkologie na klinice v avi-
anu umberto tirelli, který se chorobou začal zabývat
mezi prvními.
zdá se, že příznaky jsou takovéto: nespecifikovatel-
né bolesti v různých částech těla, zemdlenost, natek-
lé žlázy na krku a v podpaží, problémy se soustředě-
ním. určit diagnózu není jednoduché. praktičtí léka-
cfs neuznávaj a specializovaných center je jen ně-
kolik. někdy trvá měsíce či dokonce roky, než se člo-
věk dostane ke specialistovi, poznamenal italský de-
nik la repubblica.
mezi některými lékaři je rozšířeno přesvědčení, že jde
o psychickou poruchu. „když tyto pacienty vidíme, je
jasné, že nejde o problém duše pacient s depresemi
má všechny možnosti k tomu, aby byl aktivní, ale on
po tom netouží pacient s cfs ale chce ně-
kam fit, studovat, mít normální sexuální ži-
vot, ale nemá na to sílu,” upozorňuje tirelli.
rozptýlit pochybnosti kolem cfs by mohl
jakýsi bio ukazatel, který by nemoc zjistil.
t mto směrem také vede výzkum. ve spo-
jených státech nedávno zdvojnásobili roz-
počet na výzkum: na letošní rok je na něj
věnováno více než 15 milionů dolarů (382
milionů kč).
některé studie vypadají slibně, napfiklad
vědci z kalifornské univerzity v san die-
gu navrhují diagnostickou metodu pomo-
cí jednoduchého krevního testu. vědci stu-
dovali vzorky krve od 45 osob trpících cfs
analyzovali úroveň 612 chemických lá-
tek spojených s buněčným metabolismem
a nalezli desítku metabolitů, které zřejmě
byly přitomny v menší míře u všech pacientů a kte-
ré, použity jako diagnostický test, zaručuj přesnost
vyšší než 90 procent. jde o předběžné výsledky, kte-
ré však umožnily další hypotézu: symptomy by moh-
ly vycházet z anomální odpovědi organismu na stres,
který pravděpodobně vede buňky ke zpomalení me-
tabolismu.
„nemoc má pravděpodobně celou škálu různých při-
čin. v posledních letech byly předloženy různé hypo-
tézy," říká tirelli. jednou z nejrozšířenějších je ta, podle
které je cfs spojen se špatnou funkcí imunitního sys-
tému. syndrom se totiž často objevuje po nějaké in-
fekci. avšak dvě desítky let výzkumů zatím nepřines-
ly výsledek - nepodařilo se izolovat specifický mikro-
organismus, který je za cfs zodpovědný. jsou i dalš
faktory, které mohou syndrom spustit, jako je trauma,
stres či alergie.
za těchto podmínek se lékaři musejí snažit kousek
po kousku najít podnět, který cfs vyvolává, a muse-
se ho snažit eliminovat nejdůležitějš je jednou pro-
vždy zjistit mechanismus spouštějící chorobu, protože
jen tak lze vyvinout účinnou léčbu.
čtk/ la repubblica
ilustrační foto: čtk/imago stock&people/
jak se vyvarovat nežádoucího pachu
epřijemný dech po večeři obsa-
hujici česnek? nepříjemný pot
po cvičeni? mnohé faktory, které
způsobuji nevábné pachy, jsou zná-
my, ale jsou i jiné, o nichž bychom to
nepředpokládali, jako je rychlé ob-
lékáni po ránu či to, kolik sachari-
dů zkonzumujeme, píše italský de-
nik corriere della sera. o některých
těchto příčinách nepříjemného zá-
pachu se zmiňuje profesor antonio
di pietro, ředitel dermatologického
institutu vita cutis v milánu.
1. špatně jste se osušili po sprchová-
nĺ nedbalé osušení může způsobit
přes den problémy, neboť vlhkost v zá-
hybech kůže, hlavně mezi prsty na no-
hou a pod prsy, vytváří živnou půdu pro
bakterie a plísně, které spolu s potem
vyvolávaj nepřjemný zápach.
2. máte v oblibě pikantní jídla. napfi-
klad česnek nebo kari mohou vést k zá-
pachu z úst a neprůemnému potu. vět-
šina těchto látek je metabolizována
ve střevech a v játrech, ale některé jsou
absorbovány do krve a vypouštěny
přes plíce a póry tento jev může pře-
unava
trvávat několik hodin. zápach po čes-
neku je odstraněn, jestliže sníte ihned
po fidle hlávkový salát nebo jablko.
3. jestliže si čistíte pouze zuby. po-
kud si nečistíte také jazyk, nemusí být
váš dech tak čerstvý, jak byste si přá-
li. jazyk je pokrytý tisíci malými papila-
mi, v nichž mohou uvíznout mikrosko-
pické částečky jídla. může pomoci úst-
ní voda, ale k odstranění bakterfi, mrt-
vých buněk a zbytků fidla je lépe použí-
vat škrabku na jazyk.
4. jste ve velkém stresu tělo zvlá-
dá tlak tím, že se více potí. zkuste upí-
jet odvar ze šalvěje. ta má antistreso-
vé účinky, a jestliže ji popfjíte po malých
doušcích celý den, omezuje také pocení
5. hodně v noci chrápete. spaní s ote-
vřenými ústy vysušuje ústní dutinu,
kde se hromaďl mrtvé buňky na jazyku
a dásních, a to může vést ráno k nežá-
doucímu zápachu z úst alkohol vypitý
před spaním může navíc vést ke chrá-
páni. ráno mohou pomoci kromě úst-
ní hygieny citronová šťáva nebo jogurt
6. používáte deodorant místo antiperspi-
rantu. deodorant maskuje pachy, zatím-
co antiperspirant blokuje vylučováni potu.
7. některé léky způsobuj sucho v ús-
tech a následně nepřjemný dech. po-
žádejte lékaře, aby vám upravil jejich
užívání nebo předepsal jiný lék. pijte
často vodu, abyste stimulovali produk-
ci slin a udrželi vlhkost v ústech. omez-
te pití kávy a snažte se dýchat nosem.
8. přiliš mnoho proteinů ve stravě, ze-
jména držíte-li hyperproteinovou dietu,
může vést k neplijemnému dechu. sa-
charidy jsou pro tělo zdrojem energie,
a když se jich jí málo, spalují se zásoby
tuku, který vypouští do krve ketony. ty
mají nepřjemný zápach.
9. pach vyvolává i oblečení z elastanu
nebo lycry, často používané pro sport
volte místo nich prodyšné
10. nachlazení může rovněž ovlivnit
dech. ucpaný nos vede k tomu, že dý-
cháme ústy, a tím zabraňujeme slinám,
aby udržovaly vlhkost v ústech. klinic-
ké testy prokázaly, že proplachování
nosu vlažnou slanou vodou je bezpeč-
ným a levným způsobem, jak nos uvol-
nit a pročistit
11. uzavřená obuv je živnou půdou pro
bakterie. když v létě nenosite ponož-
ky, nemáte nic, co by sálo pot. používejte
antiperspirant na vnitřní stranu chodidla
a mezi prsty nebo protiplísňový pudr. ve-
čer nohy ponořte na půl hodiny do láz-
ně ze dvou dílů vody a jednoho dílu octa
nebo do odvaru z černého čaje
12. nemáte rádi jogurty zdravá střeva
brání nafouknutí břicha. jogurt a dal-
ší fermentované produkty jako je ke-
fir obsahuj probiotika, zdravé bakterie,
které pomáhají v trávení. střevní mik-
roflóra je jako jakýkoli jiný orgán a musí
být udržována ve zdraví.
čtk/corriere della sera
ilustrační foto: čtk/picture alliance/
chromorange/bilderbox