Objevte akční slevy v Kauflandu od 6.4.
mésíc ryb a pevného zdraví
chlazené ryby - plati pouze pro prodejny označené viz zadní strana
zorné?
• maso ryb obsahuje vic živin než maso jiných živočichů.
• třeba stogramová porce ryby obsahuje poloviční
potřebnou denni dávku bilkovin.
• rybi tuk je zdrojem mastných kyselin,
po kterém se navic netloustne.
• kromě toho ryby obsahuji prvky jako jód, hořčík, selen,
železo, vápník, fosfor, zinek draslík. a k tomu také
vitaminy a, d, b2, b12 a další.
• z hlediska zdravi je i tepelná úprava ryb.
ryby bychom měli dusit, grilovat nebo péct.
sardinka obecná
(sardina pilchardus}
celá, kuchaná
z volné přírody
fao 27 - severowchödni atlantik
cca 40 g -ba g
100 g
akce
19,90
krevety
v nálevu
akce
(pandalus borealis}
ch'azená
z volně přírody
fao -
severozápadní
atlantik
56,90
kaufland
tadyjsuw !
za neručirnz prodej jen množstvi obvyklém oro domácnost
rybyp
všechna fonj jsou pouze ilustračni, bez dekoracĺ