Objevte akční slevy v Rossmann drogerii od 18.1.
baťkovy bylinkové
sirupy
pampeliška
má detoxikační
a účinky,
pro
i.oter, žaludku a střev,
500 ml
běžná cena: 124 kč
tajemství
0 čaji
únor -
měsíc ledvin
podle kalendáře tradiční čínské medicíny je druhý
měsíc v roce ideální k vnitřní očistě orgánů, jež
naše tělo zbavují toxinů. pusfte se tedy do „úklidu”.
bylinné čaje a nálevy (zápary) se zalévají
horkou nebo vroucí vodou a nechají se
louhovat (ideálně zakryté) 5-i s minut, podle
druhu byliny. nejčastěji se tak připravuje její
květ, list či nať. z kořenů, o enků, kůry či
plodů rostlin je pak lepší uvařit tzv. odvar,
který připravíme zalitím smési studenou
vodou, v niž necháme obsah nějakou
dobu macerovat. poté zahříváním
přivedeme k varu a vaříme
podle druhu 1-60 minut,
e king's crown
bio sypaný
zelený zai
zeleného
čcie se sladkým
jemnými lístky
kopří" o eukalyptem,
1009
běžná cena:
79,90 kč
teekanne
čistící zai
je bylinná smés z kopřiv, peprně
a s'imul•jiici
z organismu, detoxikaci
ledvin,
cena: kč
užitečné bylinky
kopřiva dvoudomá: podporuje
čištění krve a krvetvorbu. je rncf
čopudná, čímž prospŕ.'á ledvinám.
ostropestřec mariánský: napomáhá
regenerovat játra, žlučník a ledviny.
smetanka lékařská: udržuje v dob-
rém trávici systém a střeva.
působením na mikrobiom podpoři
také funkci ledvin.
lichořeřišnice větší: je vhodná při
zánětlivých onemocněních močo-
vých cest a ledvin.
etoxikace organismu probíhá přes
vícero orgánů (viz strana 6), čínská
medicína ale považuje ledviny za ten nej-
důležitější. jsou zdrojem základ-
ní životní energie a vitalita určuje
délku života. ledviny samy o sobě jsou
nenahraditelné, čistí totiž mimo jiné
krev od odpadních látek a toxinů, čimi
udržují v rovnováze celé vnitřní prostře-
dí téla.
zaděláno na problémy
cínané véŕi, že pro ledviny je nejsilněj-
ší destruktivní emocí strach. strach z ne-
úspěchu, selhání či nestihání vyústí v tr-
valý stres, který oslabuje životni energii
ledvin. jejich upad•.ýící funkčnost se pak
projevuje častejsím močením (zejména
v noci), sexuálním nechutenstvím, poru-
chami cyklu u žen, ale i otoky očních ví-
ček, neustálou únavou, bolestmi klou-
bii, případné špatnou kvalitou vlasů. aby
se funkce ledvin zlepšila, doporučuje se
hodně odpočívat a dostatečné pít. je dá-
ležité hlídat si denní příjem tekutin, ten
by činit alespoň (lva litry čisté vody.
čím ledviny ještě podpoiit.„
zlepšit pitný režim a s nim současné
i funkci ledvin napomáh,aji také detoxikač-
ní nálevy, sirupy a čaje. obsahují obvyk-
le bylinky nebo ingredience (fenykl, bru-
sinky, ananas, lesní plody, šípky, kleté
příznivé působí na celé močové ústmji. po-
píjejte je v množství podle doporučení na
etiketě, ideálně teplé. ledvinám totiž délá
dobře vše, co 01vanismus pmhŕ:je. ze
leniny je to podle čínské medicíny napří-
klad cibule, česnek, růžičková kapusta, fé-
nykl, pó ek nebo če xená iepa. skvělý je
i zázvor, (favole, čočka, cizrna) či
obiloviny (pohanka, oves, jáhly).
17